カロリーの比較

では他の食品と比べてみましょう。
そうするとよくわかりますね。
砂糖のカロリーはとくに高いというわけではありません。

しかも、ピュアなエネルギー源なのです。

砂糖は100ｇで384kcalです。
スプーン１杯（3ｇ）だと12kcalになります。

それでは以下の食品で１回に食べる量（目安）は
砂糖ではスプーン何杯分になるのでしょうか？



スプーン約杯分(kcal)です。





キャンペーン
ニュース		 お砂糖「真」時代
協議会について		 HOME
戻る